ムンバイ生活 老化を防ぐ最強の食物繊維!?グァー豆が普通に買えるなんて みなさん こんにちは。 突然ですがグァー豆って知ってますか? 私はPIVOTで初めて知りました。 【老化を防ぐ最強の食事】食物繊維の多い豆ランキング/入手困難?グアー豆食物繊維とは/老化予防に期待されるスーパーフードとは/健康オタク・内藤先... 2026.01.20 ムンバイ生活